Новости
Комплексы упражнений ОФП на период самоизоляции
07.05.2020

В прикреплённых файлах найдите комплекс для своей возрастной группы. Следуйте согласно списки, придерживаясь плана. Видео образец упражнений можно найти по следующей ссылке https://yadi.sk/d/N7EyZrFHEFRlBQ

 

По возможности, присылать видео-отчёт о проделанной работе на почту sport48lipetsk111@rambler.ru

 

• План тренировочных занятий 5-7 лет (2013-2014 г.р.)

• План тренировочных занятий 8-9 лет (2011-2012 г.р.)

• План тренировочных занятий 10 лет (2010 г.р.)

• План тренировочных занятий 11-13 (2007-2009 г.р.)

• План тренировочных занятий 14 лет (2006 г.р.)

• План тренировочных занятий 15 лет (2005 г.р.)

 

Назад к новостям